Gemüse - Coop

COOP Geschälte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ · 1 Dose: 46 kcal

Eiweiß 1,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 78 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von COOP Geschälte Tomaten

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 77.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von COOP Geschälte Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für COOP Geschälte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose COOP Geschälte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Dose COOP Geschälte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu COOP Geschälte Tomaten

Wie viele Kalorien hat COOP Geschälte Tomaten?

100 g COOP Geschälte Tomaten enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Dose, 240 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat COOP Geschälte Tomaten?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt COOP Geschälte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g COOP Geschälte Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose COOP Geschälte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren