Tofuvönerit
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 358 kcal / 1.497 kJ | 207 kcal / 865 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 25 g |
| Fett | 13 g | 8 g |
Produkte
| 1.1 Stück | Bio Räucher Tofu |
| 1 10cm Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 4 Portionen | Kebab Brot |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 1/2 Tomate | Rispentomaten |
| 20 Gramm | Romanasalat |
| 0.7 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 1/2 Becher | Saure Sahne 10% Fett |
| 2 Teelöffel | Sojasoße |
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