Tofu Tikka Masala
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 716 kcal / 2.999 kJ | 124 kcal / 517 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 86 g | 15 g |
| Fett | 25 g | 4 g |
Produkte
| 5 Gramm | Ahornsirup |
| 2 Portionen | Bio Basmatireis weiß |
| 1 Stück | Kokosöl nativ |
| 35 Gramm | Soja Joghurt, Nature |
| 200 Gramm | Tofu, Natur |
| 2 Mittlere | Tomate, frisch |
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