Reisprodukte - Rewe

Bio Basmatireis weiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · 1 Portion: 175 kcal

Eiweiß 8,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 74,5 g 87 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Basmatireis weiß

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 87.0 % Fett: 2.9 %

Nährwerte von Bio Basmatireis weiß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Basmatireis weiß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Basmatireis weiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Portion Bio Basmatireis weiß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Basmatireis weiß

Wie viele Kalorien hat Bio Basmatireis weiß?

100 g Bio Basmatireis weiß enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Basmatireis weiß?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 74,5 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Basmatireis weiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Basmatireis weiß rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Basmatireis weiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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