Öle Fette - Bio Planète

Kokosöl nativ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

813kcal

3.403 kJ · 1 Stück: 81 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 92,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosöl nativ

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosöl nativ je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kokosöl nativ im Detail

1 Stück Kokosöl nativ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Stück Kokosöl nativ wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosöl nativ

Wie viele Kalorien hat Kokosöl nativ?

100 ml Kokosöl nativ enthalten 813 kcal (3.403 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 ml) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosöl nativ?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosöl nativ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosöl nativ rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kokosöl nativ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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