Tofu-Saté mit Sobanudeln
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2 Portionen
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 853 kcal / 3.572 kJ |
| Eiweiß | 60 g |
| Kohlenhydrate | 57 g |
| Fett | 42 g |
Produkte
| 250 Gramm | Alnatura Tofu Natur |
| 200 Gramm | Brokkolie, gekocht |
| 100 Gramm | China Gemüse |
| 30 Gramm | Erdnussbutter |
| 50 Gramm | Kokosmilch |
| 1 1EL | Natives Olivenöl (Kreta Sitia) |
| 140 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 10 Gramm | Seetang, getrocknet (nori) |
| 20 Gramm | Sojasoße |
| 47 Gramm | Vollkornnudeln roh |
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