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Tofu-Gemüse Süß-Sauer

0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit

Nährwerte pro Portion

NährwertJe PortionJe 100 Gramm
Brennwert 179 kcal / 749 kJ 10 kcal / 40 kJ
Eiweiß 10 g 1 g
Kohlenhydrate 28 g 2 g
Fett 3 g 0 g
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Produkte

1 Mittelgroße Blumenkohl, gekocht
250 Gramm Champignons, frisch
300 Gramm Karotten
100 Gramm Mungobohnenkeimlinge
200 Gramm Paprika gedünstet
300 Gramm Sojakäse (Tofu)
300 Gramm Süß-sauer Dip
300 Gramm Zucchini, roh

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