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Süß-sauer Dip - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
150kcal
628 kJ · 1 Glas: 300 kcal
Brennwertverteilung von Süß-sauer Dip
Nährwerte von Süß-sauer Dip im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 150,0 kcal628,0 kJ | 300,0 kcal1.256,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g | 74,0 g |
| davon Zucker | 35,0 g | 70,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 3,60 g | 7,20 g |
| Broteinheiten | 3,1 g | 6,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Süß-sauer Dip je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Süß-sauer Dip abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 1 Glas Süß-sauer Dip wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 320 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Süß-sauer Dip
Wie viele Kalorien hat Süß-sauer Dip?
100 ml Süß-sauer Dip enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 300 kcal.
Welche Nährwerte hat Süß-sauer Dip?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süß-sauer Dip?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Süß-sauer Dip rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Süß-sauer Dip zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.



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