Tiroler Knödel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 428 kcal / 1.790 kJ | 279 kcal / 1.170 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 31 g |
| Fett | 16 g | 11 g |
Produkte
| 107 Gramm | Alpenwurzerl, leicht geräuchert |
| 174 Gramm | Cremefine zum Kochen 7% |
| 4 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 9 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 80 Gramm | Semmelbrösel |
| 350 Gramm | Semmelwürfel |
| 74 Gramm | Speckwürfel |
| 50 Gramm | Zwiebel, frisch |
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