Thunfischsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 341 kcal / 1.427 kJ | 17.043 kcal / 71.350 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 1.626 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 1.685 g |
| Fett | 9 g | 427 g |
Produkte
| 1 Portion | Aldi Belight Frischkäse vom Fass |
| 1 Dose | Aldi Thunfisch im eig. Saft |
| 10 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 2 Stücke | Eier gekocht |
| 1 Gurke | Gurke frisch |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 4 Scheiben | Vollkorn Toast (Golden Toast) |
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