Thunfisch Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.368 kcal / 5.729 kJ | 206 kcal / 862 kJ |
| Eiweiß | 72 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 104 g | 16 g |
| Fett | 67 g | 10 g |
Produkte
| 70 Gramm | Baresa schwarze Oliven entsteint |
| 40 Gramm | Blütenhonig cremig |
| 50 Milliliter | Ja Natives Olivenöl |
| 255 Gramm | Kidneybohnen Dose Aldi |
| 40 Gramm | Löwensenf, Mild |
| 1 g | Mais (Sonnenmais) Lidl |
| 65 Gramm | Paprika |
| 93 Gramm | Roma Tomaten REWE |
| 1 Dose | Thunfisch in Wasser, Dose |
| 50 Gramm | Zwiebel mittelgroß |
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