TeX Mex Pute
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 456 kcal / 1.909 kJ |
| Eiweiß | 48 g |
| Kohlenhydrate | 34 g |
| Fett | 13 g |
Produkte
| 150 Gramm | Der Leichte Gratin-Käse |
| 400 Gramm | Freshona - Gehackte Tomaten |
| 10 Gramm | Fuego Tortilla (Seasoning Mix) |
| 1 Esslöffel | Keimöl |
| 410 Gramm | Kidney Bohnen |
| 280 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 500 Gramm | Putenbrust |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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