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Sonstiges - Fuego

Fuego Tortilla (Seasoning Mix) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 10,1 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 50,9 g 72 % kcal
Fett 4,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Fuego Tortilla (Seasoning Mix)

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 72.2 % Fett: 13.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fuego Tortilla (Seasoning Mix) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fuego Tortilla (Seasoning Mix) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 310,0 kcal / 1.298,0 kJ
Eiweiß 10,1 g
Kohlenhydrate 50,9 g
davon Zucker 35,3 g
Fett 4,2 g
Salz 12,10 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g Fuego Tortilla (Seasoning Mix) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Fuego Tortilla (Seasoning Mix) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 331 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fuego Tortilla (Seasoning Mix)

Wie viele Kalorien hat Fuego Tortilla (Seasoning Mix)?

100 g Fuego Tortilla (Seasoning Mix) enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat Fuego Tortilla (Seasoning Mix)?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 50,9 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fuego Tortilla (Seasoning Mix)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fuego Tortilla (Seasoning Mix) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fuego Tortilla (Seasoning Mix) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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