Süßkartoffelpüree mit gebratenem Fisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 431 kcal / 1.803 kJ | 402 kcal / 1.685 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 27 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 40 g |
| Fett | 16 g | 15 g |
Produkte
| 10 Gramm | Grobes Meersalz. |
| 350 Gramm | Kartoffeln |
| 200 Gramm | Kochsahne 15% |
| 30 Gramm | Kren (Meerrettich) |
| 30 Milliliter | Olivenöl Natives Extra |
| 3 Teelöffel | Petersilie, frisch |
| 2 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 600 Gramm | Seelachsfilet TK Aldi |
| 400 Gramm | Süßkartoffel (Batate) roh |
| 1 mittlere | Zitrone, frisch |
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