Süßkartoffel Pfanne mit Hähnchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 446 kcal / 1.865 kJ | 150 kcal / 626 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 12 g |
| Fett | 14 g | 5 g |
Produkte
| 10 Gramm | Gemüsebrühe |
| 2 Eßlöffel | Ghee. |
| 650 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 500 Gramm | Süßkartoffel, frisch |
| 28 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1 Stück | Zucchini, roh |
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