Süßkartoffel Eintopf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 504 kcal / 2.111 kJ | 130 kcal / 545 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 74 g | 19 g |
| Fett | 18 g | 5 g |
Produkte
| 220 Gramm | Bataten (Süßkartoffeln) |
| 50 Gramm | Erbsen, grün gefroren |
| 10 Gramm | Gemüsebrühe |
| 5 Milliliter | Keimöl |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 100 Milliliter | Kokosnussmilch light |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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