Stir fry Shirataki Chicken
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 329 kcal / 1.377 kJ | 128 kcal / 536 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 3 g |
| Fett | 17 g | 6 g |
Produkte
| 150 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 1 Ei | Ei, gekocht |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 100 Gramm | Hähnchenbrust-Filet-Teilstück |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Portionen | Shirataki Spaghetti Style |
| 3 Teelöffel | Sojasoße |
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