spinatlasagne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 635 kcal / 2.658 kJ | 45 kcal / 188 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 3 g |
| Fett | 37 g | 3 g |
Produkte
| 450 Gramm | Blattspinat TK Aldi |
| 1 Tellerchen, geschnitten | Broccoli, frisch |
| 2 Aufstrich | Die Butter, Le Beurre, il Burro |
| 120 Gramm | Edamer Streukäse 40% i.Tr. - Mibell |
| 450 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 25 Gramm | Lasagne |
| 40 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 1 Prise | Muskatnuss |
| 80 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 100 Eßlöffel | Salz |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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