Spinat Feta Strudel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 859 kcal / 3.597 kJ | 233 kcal / 977 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 12 g |
| Fett | 60 g | 16 g |
Produkte
| 1 Gramm | Aldi Buttermilch, reine |
| 50 Gramm | Alnatura Sonnenblumenkerne |
| 500 Gramm | Blattspinat, Küchenfertig, tiefgefroren |
| 2 Portionen | Eier Freilandhaltung |
| 275 Gramm | frischer Blätterteig |
| 20 Gramm | REWE Bio frische fettarme Milch |
| 3 Esslöffel | Semmelbrösel aus frischem Weißbrot |
| 1 Esslöffel | Sonnenblumenmargarine |
| 200 Gramm | Weißkäse, in Salzlake |
| 110 Gramm | Zwiebel, frisch |
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