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Gemüse - Gartenkrone
Blattspinat, Küchenfertig, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
26,0 kcal / 109,0 kJ |
Eiweiß: |
3,1 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
davon Zucker: |
0,3 g |
Fett: |
0,8 g |
Salz: |
0,17 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blattspinat, Küchenfertig, tiefgefroren je Ernährungsweise:
Brennwerte von Blattspinat, Küchenfertig, tiefgefroren
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Eiweiß: |
57.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
9.3 % der Kalorien |
Fett: |
33.3 % der Kalorien |
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Blattspinat, Küchenfertig, tiefgefroren im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
26 kcal
0 1.499 kcal
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Eiweiß: |
3.1 g
0 90 g
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Kohlenhydrate: |
0.5 g
0 1.233 g
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Fett: |
0.8 g
0 158 g
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- Blattspinat, Küchenfertig, tiefgefroren
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4061458040358 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blattspinat, Küchenfertig, tiefgefroren tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blattspinat, Küchenfertig, tiefgefroren tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Blattspinat, Küchenfertig, tiefgefroren tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blattspinat, Küchenfertig, tiefgefroren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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