Spinat-Tomaten Pasata
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 792 kcal / 3.317 kJ | 108 kcal / 451 kJ |
| Eiweiß | 44 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 125 g | 17 g |
| Fett | 12 g | 2 g |
Produkte
| 400 Gramm | Cherrytomaten |
| 4 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 40 Gramm | Parmesan |
| 500 Gramm | TK-Spinat |
| 350 Gramm | Vollkornnudeln roh |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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