Spinat-Sauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 385 kcal / 1.614 kJ |
| Eiweiß | 16 g |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| Fett | 25 g |
Produkte
| 250 Gramm | Blattspinat |
| 100 Gramm | Brunch Tomate Ricotta |
| 2 Gramm | Cremefine zum Kochen 7% |
| 2 Prise | Jodiertes Speisesalz. |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch. |
| 1 Gramm | Paprika, rosenscharf. |
| 2 Prise | Pfeffer weiss. |
| 150 Gramm | Zwiebelwürfel. |
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