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Zwiebelwürfel. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ · Eßlöffel: 6 kcal

Eiweiß 1,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 83 % kcal

Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Zwiebelwürfel.

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 82.7 % Fett: 4.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zwiebelwürfel. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zwiebelwürfel. im Detail

Eßlöffel Zwiebelwürfel. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus Eßlöffel Zwiebelwürfel. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zwiebelwürfel.

Wie viele Kalorien hat Zwiebelwürfel.?

100 g Zwiebelwürfel. enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (Eßlöffel, 15 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Zwiebelwürfel.?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwiebelwürfel.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwiebelwürfel. rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eßlöffel Zwiebelwürfel. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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