Spinat Rettich Salat
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 197 kcal / 824 kJ | 22 kcal / 92 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 1 g |
| Fett | 13 g | 1 g |
Produkte
| 200 Gramm | Bärlauch |
| 400 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 5 Gramm | Kresse (Garten-) |
| 60 Gramm | Kürbiskerne |
| 20 Milliliter | Leinöl |
| 150 Gramm | Radieschen roh |
| 1 Dip | Rotweinessig. |
| 30 Gramm | Schalotten |
| 20 Gramm | Senf (Dijon-) |
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