Spinat-Champignon-Nudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 447 kcal / 1.872 kJ | 169 kcal / 706 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 72 g | 27 g |
| Fett | 10 g | 4 g |
Produkte
| 400 Gramm | Champignons, frisch |
| 250 Gramm | Edeka Blattspinat |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 200 Gramm | Kochsahne, 12 % |
| 2 Portion (30g) | Parmesan Grana Padano |
| 1 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 500 Gramm | Torchietti Ortolano Teigwaren (Aldi), Teigwaren |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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