Getreideprodukte - Aldi
Torchietti Ortolano Teigwaren (Aldi), Teigwaren - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
376kcal
1.574 kJ · 1 Portion: 752 kcal
Brennwertverteilung von Torchietti Ortolano Teigwaren (Aldi), Teigwaren
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Torchietti Ortolano Teigwaren (Aldi), Teigwaren je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Torchietti Ortolano Teigwaren (Aldi), Teigwaren im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 376,0 kcal / 1.574,0 kJ | 752,0 kcal / 3.148,0 kJ |
| Eiweiß | 10,9 g | 21,8 g |
| Kohlenhydrate | 78,2 g | 156,4 g |
| Fett | 1,7 g | 3,4 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 6,5 g | 13,0 g |
1 Portion Torchietti Ortolano Teigwaren (Aldi), Teigwaren abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 752 kcal aus 1 Portion Torchietti Ortolano Teigwaren (Aldi), Teigwaren wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 201 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 75 Minuten |
| Krafttraining | 802 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Torchietti Ortolano Teigwaren (Aldi), Teigwaren
Wie viele Kalorien hat Torchietti Ortolano Teigwaren (Aldi), Teigwaren?
100 g Torchietti Ortolano Teigwaren (Aldi), Teigwaren enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 752 kcal.
Welche Nährwerte hat Torchietti Ortolano Teigwaren (Aldi), Teigwaren?
Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 78,2 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Torchietti Ortolano Teigwaren (Aldi), Teigwaren?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Torchietti Ortolano Teigwaren (Aldi), Teigwaren rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Torchietti Ortolano Teigwaren (Aldi), Teigwaren zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 752 kcal etwa 201 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 802 Minuten Krafttraining.
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