Spiess mit dir und eiweissbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.830 kcal / 7.661 kJ | 201 kcal / 840 kJ |
| Eiweiß | 278 g | 31 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 3 g |
| Fett | 69 g | 8 g |
Produkte
| 2 Portionen | Ajvar, scharf |
| 5 Scheiben | Eiweissbrot |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Becher | griechisches Joghurt 0 % |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 900 Gramm | Schweinsfilet |
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