Spiegeleier auf Lauch und Rucola
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 366 kcal / 1.532 kJ |
| Eiweiß | 20 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Fett | 25 g |
Produkte
| 30 Gramm | Butter, Ungesalzen |
| 4 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Stange | Lauch, roh |
| 1 Prise | Ostmann Pfeffer schwarz gemahlen |
| 1 Portion | Rucola, frisch |
| 1 Prise | Salz |
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