Sonstiges - Diverse
Butter, Ungesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
679kcal
2.843 kJ · 1 Packung: 1.698 kcal
Brennwertverteilung von Butter, Ungesalzen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butter, Ungesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Butter, Ungesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 679,0 kcal / 2.843,0 kJ | 1.697,5 kcal / 7.107,5 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 1,5 g |
| Fett | 75,0 g | 187,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 37,0 g | 92,5 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
1 Packung Butter, Ungesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.698 kcal aus 1 Packung Butter, Ungesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 454 Minuten |
| Joggen | 136 Minuten |
| Radfahren | 170 Minuten |
| Krafttraining | 1.811 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butter, Ungesalzen
Wie viele Kalorien hat Butter, Ungesalzen?
100 g Butter, Ungesalzen enthalten 679 kcal (2.843 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.698 kcal.
Welche Nährwerte hat Butter, Ungesalzen?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter, Ungesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter, Ungesalzen rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Butter, Ungesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.698 kcal etwa 454 Minuten Spazieren, 136 Minuten Joggen, 170 Minuten Radfahren oder 1811 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.