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Sonstiges - Diverse

Butter, Ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

679kcal

2.843 kJ · 1 Packung: 1.698 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 0 % kcal
Fett 75,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Butter, Ungesalzen

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 99.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter, Ungesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter, Ungesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 679,0 kcal / 2.843,0 kJ 1.697,5 kcal / 7.107,5 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,3 g
Kohlenhydrate 0,6 g 1,5 g
davon Zucker 0,6 g 1,5 g
Fett 75,0 g 187,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 37,0 g 92,5 g
Salz 0,01 g 0,03 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

1 Packung Butter, Ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.698 kcal aus 1 Packung Butter, Ungesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 454 Minuten
Joggen 136 Minuten
Radfahren 170 Minuten
Krafttraining 1.811 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter, Ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Butter, Ungesalzen?

100 g Butter, Ungesalzen enthalten 679 kcal (2.843 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.698 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter, Ungesalzen?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter, Ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter, Ungesalzen rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Butter, Ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.698 kcal etwa 454 Minuten Spazieren, 136 Minuten Joggen, 170 Minuten Radfahren oder 1811 Minuten Krafttraining.

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