Spargelcremesuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 215 kcal / 902 kJ | 66 kcal / 276 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 5 g |
| Fett | 13 g | 4 g |
Produkte
| 13 Gramm | Brauner Rohr-Rohzucker |
| 30 Gramm | Deutsche Markenbutter mildgesäuert |
| 20 Gramm | Gemüsebouillon (Kani) |
| 200 Gramm | Lidl Milbona Crème leicht Pur |
| 200 Gramm | Milch, 1,5% |
| 2 Portionen | Spargel |
| 30 Gramm | Weizenmehl, Type 405 |
| 1 mittlere | Zitrone, frisch |
| 1 Mittlere | Zwiebeln. gelb |
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