Spaghettikürbis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 422 kcal / 1.767 kJ |
| Eiweiß | 40 g |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| Fett | 12 g |
Produkte
| 3 Milliliter | Albaöl |
| 400 Gramm | Freshona - Passierte Tomaten |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 250 Gramm | Schabefleisch (Tatar) |
| 1/2 Packungen | Schafskäse Light 9% Fett |
| 600 Gramm | Spaghettikürbis |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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