Sonnenschein-Fusilli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 858 kcal / 3.591 kJ | 211 kcal / 884 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 126 g | 31 g |
| Fett | 24 g | 6 g |
Zubereitung
- Menge bezieht sich auf 1 von 2 Portionen
| 150 Gramm | Fusilli Nudeln, 100 % Hartweizengrieß |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1/2 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1 Portion (30g) | Parmesan Grana Padano |
| 15 Gramm | Pistazienkerne |
| 2 Esslöffel | Weißweinessig |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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