SK-Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 593 kcal / 2.485 kJ | 111 kcal / 466 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 8 g |
| Fett | 30 g | 6 g |
Produkte
| 200 Gramm | Crème leicht Kräuter, 15% Fett im Milchanteil |
| 1 packung | Putenhackfleisch |
| 2 Esslöffel | Rapsöl |
| 200 Gramm | Reibekäse light |
| 200 Gramm | REWE Mozzarella gerieben (40% Fett i. Tr.) |
| 1230 Gramm | Süßkartoffel. gekocht |
| 850 Gramm | Zucchini, roh |
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