Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Milfina

Crème leicht Kräuter, 15% Fett im Milchanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

159kcal

666 kJ · 100 g: 159 kcal

Eiweiß 2,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 12 % kcal
Fett 14,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Crème leicht Kräuter, 15% Fett im Milchanteil

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 12.3 % Fett: 80.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crème leicht Kräuter, 15% Fett im Milchanteil je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crème leicht Kräuter, 15% Fett im Milchanteil im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 159,0 kcal / 666,0 kJ 159,0 kcal / 666,0 kJ
Eiweiß 2,8 g 2,8 g
Kohlenhydrate 4,8 g 4,8 g
davon Zucker 3,4 g 3,4 g
Fett 14,0 g 14,0 g
Salz 1,00 g 1,00 g
Broteinheiten 0,4 g 0,4 g

100 g Crème leicht Kräuter, 15% Fett im Milchanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Crème leicht Kräuter, 15% Fett im Milchanteil wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 170 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crème leicht Kräuter, 15% Fett im Milchanteil

Wie viele Kalorien hat Crème leicht Kräuter, 15% Fett im Milchanteil?

100 ml Crème leicht Kräuter, 15% Fett im Milchanteil enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Crème leicht Kräuter, 15% Fett im Milchanteil?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crème leicht Kräuter, 15% Fett im Milchanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Crème leicht Kräuter, 15% Fett im Milchanteil rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crème leicht Kräuter, 15% Fett im Milchanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.