Shirataki Salad
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 65 kcal / 274 kJ | 48 kcal / 203 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 7 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 5 Gramm | Algenblätter geröstet und fein geschnitten |
| 51 Gramm | Chilischote |
| 200 Gramm | Salatgurken |
| 4 Gramm | Sesam-Samen |
| 3 Milliliter | Sesamöl |
| 200 Gramm | Shiritaki Nudeln |
| 3 Teelöffel | Sojasoße |
| 2 Esslöffel | Sushi Seasoning |
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