Shakshuka mit Spinat und Putenstreifen
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 677 kcal / 2.836 kJ | 76 kcal / 317 kJ |
| Eiweiß | 69 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 2 g |
| Fett | 35 g | 4 g |
Produkte
| 1 Stück | Eier gekocht |
| 250 Gramm | Feld Frisch Blattspinat |
| 200 Gramm | Feta |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Stück | Peperoni Grün. |
| 400 Gramm | Putenfleisch - Putenbrustfilet |
| 800 Gramm | Tomaten stückig, Oro Di Parma |
| 50 Gramm | Zwiebel rot |
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