selbstgemachter Nudelsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 336 kcal / 1.408 kJ | 314 kcal / 1.316 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 56 g | 53 g |
| Fett | 8 g | 7 g |
Produkte
| 1 Gramm | Balsamico Dressing |
| 1 Portion | Feldsalat |
| 1 Portion | gemischter Salat |
| 1 Gurke | Gurke frisch |
| 1 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 100 Gramm | Nudeln gekocht |
| 1 Teelöffel | Olivenöl |
| 1 Tomate | Rispentomaten |
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