Schweinsfilet mit Blattspinat und Spiegelei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.020 kcal / 8.455 kJ | 191 kcal / 801 kJ |
| Eiweiß | 184 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 1 g |
| Fett | 134 g | 13 g |
Produkte
| 250 Gramm | Blattspinat |
| 150 Gramm | Brunch classic |
| 50 Gramm | Joghurtbutter |
| 600 Gramm | Schweinefleisch Filet |
| 4 Spiegelei | Spiegelei |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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