Schwarzwurzel Curry
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 184 kcal / 769 kJ | 53 kcal / 223 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 5 g |
| Fett | 8 g | 2 g |
Produkte
| 20 Gramm | Bio Kokosnuss Öl nativ |
| 10 Gramm | Bio-Kokosblüten Sirup |
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 220 Gramm | Divella gekochte Kichererbsen |
| 20 Gramm | Grüne Currypaste |
| 40 Gramm | Lauchzwiebel |
| 120 Gramm | Paprika, rot |
| 300 Gramm | Schwarzwurzel gekocht |
| 150 Gramm | Soja Cuisine light |
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