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Bio-Kokosblüten Sirup - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
313kcal
1.310 kJ · 1 Glas: 626 kcal
Brennwertverteilung von Bio-Kokosblüten Sirup
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Kokosblüten Sirup je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio-Kokosblüten Sirup im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 313,0 kcal / 1.310,0 kJ | 626,0 kcal / 2.620,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 78,0 g | 156,0 g |
| davon Zucker | 78,0 g | 156,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,13 g | 0,26 g |
| Broteinheiten | 6,5 g | 13,0 g |
1 Glas Bio-Kokosblüten Sirup abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 626 kcal aus 1 Glas Bio-Kokosblüten Sirup wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 167 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 63 Minuten |
| Krafttraining | 668 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Kokosblüten Sirup
Wie viele Kalorien hat Bio-Kokosblüten Sirup?
100 ml Bio-Kokosblüten Sirup enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 626 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio-Kokosblüten Sirup?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 78,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Kokosblüten Sirup?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio-Kokosblüten Sirup rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio-Kokosblüten Sirup zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 626 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 668 Minuten Krafttraining.



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