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Marmelade - Diverse

Marmelade - Kalorien und Nährwerte

Durchschnittskalorien von Marmeladen

  pro 100 g 1 Aufstrich (20 g)
Brennwert: 263,0 kcal / 1.101,0 kJ 52,6 kcal / 220,2 kJ
Eiweiß: 0,2 g 0,0 g
Kohlenhydrate: 60,5 g 12,1 g
davon Zucker: 60,0 g 12,0 g
Fett: 0,0 g 0,0 g
Ballaststoffe: 0,6 g 0,1 g
Broteinheiten: 5,0 g 1,0 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Marmelade je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin B6: 10 µg 2 µg
Vitamin C: 3 mg 0,6 mg
Vitamin E: 0,15 mg 30 µg

Mineralien

Chlorid: 2,5 mg 0,5 mg
Eisen: 100 µg 20 µg
Kalium: 42 mg 8,4 mg
Magnesium: 1,5 mg 0,3 mg

Brennwerte von Marmelade

Eiweiß: 0.3 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 99.7 % der Kalorien
Fett: 0.0 % der Kalorien

Marmelade im Kalorien-Vergleich zu anderen Marmelade-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Marmelade.

Brennwert: 263 kcal
13 1.067 kcal
Eiweiß: 0.2 g
0 35 g
Kohlenhydrate: 60.5 g
0 251 g
Fett: 0 g
-1 59 g
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  Geplant Verzehrt Restlich
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