Schwammerl Ragout mit Räuchertofu
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.288 kcal / 5.393 kJ | 134 kcal / 561 kJ |
| Eiweiß | 78 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 131 g | 14 g |
| Fett | 48 g | 5 g |
Produkte
| 100 Gramm | Aldi Buttermilch, reine |
| 125 Gramm | Basmatireis |
| 400 Gramm | Champignons, frisch |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 3 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 0.2 Riegel | Gemüsesuppe Würfel. |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 250 Gramm | Tofu geräuchert. |
| 30 Gramm | Tomaten getrocknet, eingelegt |
| 50 Milliliter | Weisswein trocken Sauvignon |
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