Schoko Brownies Besser
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 77 kcal / 320 kJ | 306 kcal / 1.280 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 28 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 33 g |
| Fett | 1 g | 5 g |
Produkte
| 10 Gramm | Backcacao |
| 10 Gramm | Backpulver |
| 1 Portion | Dinkelmehl |
| 1 Stück | Eier |
| 100 Gramm | Eiklar |
| 2 Portionen | Impact Whey Protein |
| 90 Gramm | Karotten |
| 250 Gramm | Kidneybohnen |
| 170 Gramm | Zucchini, roh |
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