Schokobrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 135 kcal / 567 kJ | 174 kcal / 727 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 3 g |
| Fett | 6 g | 8 g |
Zubereitung
- Eier und Quark homogen rühren. Restliche Zutaten dazu. 170 Grad O/U 36 Min backen. Komplett auskühlen lassen.
| 1 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 40 Gramm | Bambusfasern |
| 3 Gramm | Bourbon Vanille, gemahlen |
| 3 Stücke | Eier gekocht |
| 25 Gramm | Kakao, zum Backen |
| 30 Gramm | Mandelmehl, teilentölt |
| 5 Gramm | Reinweinstein-Backpulver |
| 35 Gramm | Stevia Kristalline Streusüße |
| 150 Gramm | vegane Quarkalternative aus Soja, proteinreich |
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