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Mandelmehl, teilentölt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

372kcal

1.557 kJ · 1 Glas: 744 kcal

Eiweiß 52,0 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 10 % kcal

Fett 11,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelmehl, teilentölt

Eiweiß: 61.1 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 29.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelmehl, teilentölt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mandelmehl, teilentölt im Detail

1 Glas Mandelmehl, teilentölt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 744 kcal aus 1 Glas Mandelmehl, teilentölt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelmehl, teilentölt

Wie viele Kalorien hat Mandelmehl, teilentölt?

100 ml Mandelmehl, teilentölt enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 744 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandelmehl, teilentölt?

Je 100 ml: 52,0 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelmehl, teilentölt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mandelmehl, teilentölt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mandelmehl, teilentölt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 744 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 794 Minuten Krafttraining.

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