Schoko Granola
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 276 kcal / 1.155 kJ | 431 kcal / 1.805 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 50 g |
| Fett | 12 g | 18 g |
Zubereitung
- 1 Portion = 60g
| 125 Gramm | Ahornsirup, Bio |
| 75 Gramm | Chocolat 64% Cacao |
| 250 Gramm | Dinkelflocken Kleinblatt |
| 250 Gramm | Haferflocken (kernig) |
| 100 Gramm | Mandelmus, braun |
| 100 Gramm | Mandeln, Süß, ganze Kerne (JA!) |
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