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Sonstiges - Rewe

Ahornsirup, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

353kcal

1.479 kJ · 1 Flasche: 883 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 86,8 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ahornsirup, Bio

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 99.8 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ahornsirup, Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ahornsirup, Bio im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (250 ml)
Brennwert 353,2 kcal / 1.479,0 kJ 883,0 kcal / 3.697,5 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,5 g
Kohlenhydrate 86,8 g 217,0 g
davon Zucker 84,5 g 211,3 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 7,2 g 18,0 g

1 Flasche Ahornsirup, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 883 kcal aus 1 Flasche Ahornsirup, Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 236 Minuten
Joggen 71 Minuten
Radfahren 88 Minuten
Krafttraining 942 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ahornsirup, Bio

Wie viele Kalorien hat Ahornsirup, Bio?

100 ml Ahornsirup, Bio enthalten 353 kcal (1.479 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 ml) kommt auf 883 kcal.

Welche Nährwerte hat Ahornsirup, Bio?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 86,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 84,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ahornsirup, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ahornsirup, Bio rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Ahornsirup, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 883 kcal etwa 236 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 942 Minuten Krafttraining.

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