Schoko Bananen Schnitte
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 148 kcal / 621 kJ | 450 kcal / 1.882 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 40 g |
| Fett | 5 g | 14 g |
Produkte
| 70 Gramm | Ahornsirup |
| 200 Gramm | Banane |
| 300 Gramm | Haferflocken extrazart |
| 10 Gramm | Kakaopulver schwach entölt |
| 100 Gramm | Kokosöl |
| 1 100 g | Mandelmus, braun |
| 100 Gramm | Zartbitterschokolade |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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