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Süsswaren - Diverse

Kakaopulver schwach entölt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ

Eiweiß 20,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 13 % kcal
Fett 24,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Kakaopulver schwach entölt

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 63.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakaopulver schwach entölt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakaopulver schwach entölt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 340,0 kcal / 1.424,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g
Fett 24,0 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g Kakaopulver schwach entölt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Kakaopulver schwach entölt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 363 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakaopulver schwach entölt

Wie viele Kalorien hat Kakaopulver schwach entölt?

100 g Kakaopulver schwach entölt enthalten 340 kcal (1.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Kakaopulver schwach entölt?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakaopulver schwach entölt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakaopulver schwach entölt rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kakaopulver schwach entölt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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