Schönheitskönigin omellis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 547 kcal / 2.292 kJ | 1.564 kcal / 6.549 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 33 g |
| Kohlenhydrate | 88 g | 252 g |
| Fett | 18 g | 52 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 1 Mittelgroße | Banane, roh |
| 20 Gramm | Bio Primo Superfood Acai Pulver |
| 1/2 Portionen | Haferflocken |
| 10 Gramm | Leinsamen |
| 1 Mittelgroße | Orange, frisch |
| 1 1/2 Portionen | waldbeeren |
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